Conheça aplicativos que ajudam a cumprir as metas de Ano Novo

Com a chegada de um ano novo, as pessoas costumam estabelecer metas para serem cumpridas durante todo o ano, e para facilitar essa etapa, existem aplicativos que podem ajudar as pessoas a aprender um novo idioma,a praticar mais exercícios físicos e até ficar menos tempo on-line em redes sociais


*Estagiária do R7, sob supervisão de Pablo Marques

Aprender um idioma – o Duolingo é uma das ferramentas de idioma
mais popular. O aplicativo oferece aos usuários a
possibilidade de aprender até seis idiomas, como o inglês, espanhol, francês,
italiano, alemão e até esperanto, conhecido como idioma universal. O app oferece atividades
divertidas e recompensas quando o usuário atinge a média diária. O app é gratuito
e está disponível para Android e iOS

Ser mais organizado – o Evernote funciona como um organizador de diversas tarefas. Pelo aplicativo, o usuário pode organizar notas, montar uma
lista de tarefas, adicionar fotos, imagens e áudios, além de ter a opção de
compartilhar as anotações com qualquer pessoa. O app tem uma versão gratuito que está disponível
para Android e iOS

Praticar exercícios físicos – o aplicativo Strava monitora corridas,
pedaladas, caminhadas e outras atividades físicas praticadas pelo o usuário com
o GPS. É possível também estabelecer metas e compartilhar com contatos que
também utilizam a plataforma. O app é gratuito e está disponível para Android e
iOS

Passar menos tempo nas redes sociais – para os ‘viciados’ em redes sociais e desejam
diminuir o tempo on-line, o Instagram e o Facebook têm ferramentas próprias que possibilitam ao usuário determinar quanto tempo deseja
navegar pelas redes, e assim, ativar lembretes diários de monitoração de tempo 

Emagrecer –
o aplicativo Tecnonutri oferece aos usuários opções de cardápios, grupos de
incentivo, interação com rede social, desafios para melhorar os resultados e lembra
o usuário de beber água para atingir os 2 litros de água por dia.  O app está disponível para Android e iOS